봄건강 알고 챙기기 ^^ 

봄은 간담이 허약해지는 계절입니다.


봄의 따뜻함은 간담을 허약하게 만들고,      

여름의 뜨거운 열기는 심소장을 허약하게 만들고,

장하의 습도는 비위장을 허약하게 만들고,

가을의 건조함은 폐대장을 허약하게 만들고,

겨울의 냉기는 신장과 방광을 허약하게 만듭니다.


여하튼 봄은 간담이 허약해지는 계절이며

간담이 허약하면 나타나는 증상은

눈이 피로해지고, 눈꼽이 끼거나하는

눈건강에 밀접한 영향이 있습니다.

봄에 꽃가루 알레르기나 눈병이 많이 생기는 이유가 바로 여기에 있습니다

 

. 꽃가루가 직접적인 원인은 아니며 간담이 허약한 사람만 이것으로 인하여 눈에 질환이 발생하는것이며

 간담이 튼튼한 사람은 종일 꽃가루 날리는 나무밑에 있어도 눈에 이상이 발생하지 않게 됩니다.



간담이 허약하게 되면 인체의 자연치유력, 항상성이 발동하여

신맛의 음식이 맛있어지며 먹고 싶어집니다.

간이 좋아하는 맛이 신맛이기 때문입니다..

이렇게 몸의 항상성이 시키는데로 신것을 많이 먹어주어야하며

 간담이 많이 허약한사람은 농도와 횟수를 강하게 여러번 먹어주어

인체가 필요한 만큼 보충해주어야 만족할정도의 효과를 얻을수 있습니다.

각종 봄나물을 새콤달콤하게 초무침하시거나

오렌지 딸기들 과일을  신경써서 드시고

상큼한 비타민이나  눈에 최고로 좋은 블루베리를 챙겨드시고

 매실엑기스효소도 아침저녁으로 드시는것도

도움이 많이 되실겁니다

 

만물이 소생하는 봄인데 이런 계절이 힘드시다면 몸이 원하는 음식을 많이 드셔서 활기차고 생명력이 넘치는 건강한 봄을 맞이해 보시기 바랍니다.

다가올 여름은 심장건강.. 심장은 쓴맛을 좋아하며 붉은색음식을 많이 드셔야 합니다~~

[출처] 봄건강 알고 챙기기 ^^ (한국창직역량개발원) |작성자 물방울