노년의 지혜 -공병호

노년의 지혜

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'주변 분들 가운데 행복한 인생을 살아가고 있는 분들을 추천해 보세요.'
이런 질문에 답한 분들 가운데 235명을 직접 만나서 행한 인터뷰를 정리해서
한 권의 책이 나왔습니다. 연령 59세부터 105세까지, 직업은 시골 이발사로부터 전직
CEO 나 교수까지... 그 분들의 이야기를 들어보시기 바랍니다.

#1. 불행하다고 느껴지면 다른 누군가를 위해 바삐 움직여보라.
자신에게만 집중하면 불행하지만,

돕는 일에 집중하면 행복을 발견할 것이다.
행복은 섬김과 사랑에서 오는 것이기 때문이다.-주아다 보다스, 64세 작가

#2. 사전에서 '지루하다'라는 말을 추방하고,
어디에 있든 그 순간을 최대한 만끽하라.
그 순간은 영원히 되돌아오지 않는다.-맥스 와이먼, 65세

#3. 어머니가 내게 말씀하셨다.
"너 자신에게 진실하라." 중요한 조언이다.
이 말의 의미를 깨달으면, 엄청난 보상이 주어질 것이다.
하지만 자신에게 중요한 것에 진실하려면,

성찰의 시간을 가져야 한다.
-짐 스콧, 60세 부동산 중개인

#4. 우리가 남길 수 있는 것은 우리의 삶뿐이다.
우리는 매일 무언가를 남긴다.
어떤 거대한 계획이 아니라,

매일매일 우리가 하는 일,

모든 작은 결정들,
우리가 남기는 것은 이것들이다.
하지만 이런 일들이 언제 어떤 영향을 미칠지
우리는 결코 알 수 없다. -짐 코제스, 61세 작가

#5. 언제나 타인들의 좋은 점을 보면, 상처도 덜 받는다.
누구에게나 좋은 점이 많기 때문이다.
타인들을 질투하지 마라.

나에게는 다른 재능과 축복이 있다. - 에일린 린지, 78세

#6. 자신의 본질을 알고 자신의 감정들을 파악하라.
이 자기인식의 열쇠를 이해해야 한다.
자신의 본질을 알면, 평생 신념을 잃지 않고 살 수 있다.
그러나 모든 것의 불가사의하면,

어려움에 봉착하고 말 것이다.-마크 셔코우, 60세

#7. 내면의 목소리에 귀를 기울여라.
무엇이 옳고 그른지 알게 될 것이며,

행복과 평화도 얻을 것이다.
그러나 내면의 목소리에 귀를 기울이지 않으면
불안과 불만, 불행이 생겨난다. -버트 윌슨, 63세

#8. 행복한 삶을 살겠다고 마음먹어라.
부정적인 것에 초점을 맞추면 진짜로 그렇게 된다.
오늘 아침 마당에 피어난

백합 한 송이에 초점을 맞출 수도 있다.
중요한 것은 우리가 의식을 집중하는 대상이다. -토니, 66세

#9. 자신에게 진실하라. 자신에게 맞는 일을 하라.
자기 자신이 되어라. 가슴이 노래하는 일을 하라. -캐롤린 맨, 67세

#10. 커튼을 너무 일찍 내리지 말라.
앙코르 요청과 네 번째 막은 언제나 기다리고 있다. - 조지 제임스, 79세

#11. 언제나 배우며, 자신이 누구이고 어디서 왔으며
어디로 가고 싶은지를 깨달아라.
그리고 자신이 누구인지 결코 잊지 말라. - 랄프 딕, 66세의 원주민 추장

#12. 십 분짜리 장례식도 있고 열 시간짜리 장례식도 있다.
내가 죽었을 대 사람들이 장례식장에 오래 머물면서
내가 어떤 삶을 살았으며 그들에게 어떤 감동을 주었는지
이야기하고 싶어 하게 살아야 할 것이다. - 켄 크램비어, 63세의 시골 이발사

-출처: 존 이조, <오늘은 세상에 이별하기 좋은 날(The Five Secrets You must
Discover Before You Die)>, 랜덤하우스, pp.296-306 *공병호*